Is your lifestyle
all about sportiness?

ACTIVE LIFESTYLE is there for you every day.

With protein nutrition to see you through the day in the best possible way. With a carefully designed system that puts your performance front and centre. With outstanding expertise in protein and quality that we’ve been demonstrating since 2005.

Whether after a workout, as a snack for a boost or just whenever you want it: it’s your life. Seize it.

Power System
Competitive athlete or ambitious recreational athlete, soft or hard gainer – we have the right products for your optimal supply.

Workout Inspiration
You want more variety in your training? Have a look at our magazine, you will find workout inspirations and valuable tips for your fitness lifestyle.

Protein-based
sports nutrition

that supports you in achieving your individual goals

Top quality
products

developed by experts.

Power
System

the No. 1 in the German trade.

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Snacks to go mit der vollen Ladung Protein ⚡ Snacks to go mit der vollen Ladung Protein ⚡

Snacks to go mit der vollen Ladung Protein ⚡ ...

Happy Monday!🌞⁠ ⁠ Das Bewusstsein über ein Happy Monday!🌞⁠
⁠
Das Bewusstsein über eine Errungenschaft, einen Erfolg, ist ganz wichtig. Man schafft Aufschwung daraus, Motivation und Antriebskraft. ⁠
Anderen ein Lob aussprechen, ihre Leistung anzuerkennen – verleiht nicht nur ihnen ein gutes Gefühl. Auch einem selbst.⁠
⁠
Doch genau dort sollte man auch anfangen – sich selbst seine Leistungen anzuerkennen, stolz auf Dinge, für die man gearbeitet und sie schließlich erreicht hat, zu sein. ⁠
Mit Fähigkeiten, die man besitzt und über die Jahre ausgebaut hat – egal ob charakterlich, sportlicher, kreativer Leistung oder eines anderen Gebiets – nicht hinterm’ Berg zu halten. ⁠
Wir sollten alle viel häufiger stolz auf uns sein. ⁠
⁠
Worauf seid Ihr stolz? 👇🏼

Happy Monday!🌞⁠

Das Bewusstsein über eine Errungenschaft, einen Erfolg, ist ganz wichtig. Man schafft Aufschwung daraus, Motivation und Antriebskraft. ⁠
Anderen ein Lob aussprechen, ihre Leistung anzuerkennen – verleiht nicht nur ihnen ein gutes Gefühl. Auch einem selbst.⁠

Doch genau dort sollte man auch anfangen – sich selbst seine Leistungen anzuerkennen, stolz auf Dinge, für die man gearbeitet und sie schließlich erreicht hat, zu sein. ⁠
Mit Fähigkeiten, die man besitzt und über die Jahre ausgebaut hat – egal ob charakterlich, sportlicher, kreativer Leistung oder eines anderen Gebiets – nicht hinterm’ Berg zu halten. ⁠
Wir sollten alle viel häufiger stolz auf uns sein. ⁠

Worauf seid Ihr stolz? 👇🏼
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Unser Big Block lässt dich nicht hängen - mit Unser Big Block lässt dich nicht hängen - mit ganzen 50g Eiweiß versorgt er Dich optimal!

Unser Big Block lässt dich nicht hängen - mit ganzen 50g Eiweiß versorgt er Dich optimal! ...

Geht es Euch auch so, dass Ihr manchmal nicht wiss Geht es Euch auch so, dass Ihr manchmal nicht wisst, was Ihr zwischendurch essen könnt, wenn der kleine Hunger kommt?🙄⁠
⁠
Meistens greift man schnell zu ungesunden Varianten und schnell wird aus einem Snack eine ganze Mahlzeit. ⁠
⁠
Was ist denn Euer liebster Snack? 👇🏼

Geht es Euch auch so, dass Ihr manchmal nicht wisst, was Ihr zwischendurch essen könnt, wenn der kleine Hunger kommt?🙄⁠

Meistens greift man schnell zu ungesunden Varianten und schnell wird aus einem Snack eine ganze Mahlzeit. ⁠

Was ist denn Euer liebster Snack? 👇🏼
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Was darf auf Eurem Oatmeal als Topping nie fehlen? Was darf auf Eurem Oatmeal als Topping nie fehlen? 👆🏼⁠
⁠
Bei uns gehört neben Banane, Kakao Nibs, Nussmus und Nüssen auch immer der Active Bar Joghurt-Müsli auf die Bowl! 🥣⁠
⁠
Mit 35g hat er genau die richtige Größe als Topping und versorgt Euch schon morgens direkt mit Protein!

Was darf auf Eurem Oatmeal als Topping nie fehlen? 👆🏼⁠

Bei uns gehört neben Banane, Kakao Nibs, Nussmus und Nüssen auch immer der Active Bar Joghurt-Müsli auf die Bowl! 🥣⁠

Mit 35g hat er genau die richtige Größe als Topping und versorgt Euch schon morgens direkt mit Protein!
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Alles neu?` Nicht ganz - aber auch in unserer 'Pro Alles neu?` Nicht ganz - aber auch in unserer 'Professional Performance' Produktlinie gibt es eine Neuigkeit! 🍋⁠⠀
⁠⠀
Unser neues BCAA Powder ist in der Geschmacksrichtung Eistee Zitrone - mit Schwarztee Extrakt. Wichtig dabei war uns, dass das Powder nur mit natürlichen Aromen produziert und dabei auf Zucker und Aspartam verzichtet wird. ⁠⠀
⁠⠀
BCAAs sind richtige Allrounder für Eure Muskeln. Die drei essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin spielen eine wichtige Rolle für die Muskelqualität und sind ein schneller Energiespender für das Workout.⁠⠀
⁠⠀
Nehmt Ihr BCAAs beim Training oder wollt Ihr das mal ausprobieren? 👇🏼⁠⠀

Alles neu?` Nicht ganz - aber auch in unserer 'Professional Performance' Produktlinie gibt es eine Neuigkeit! 🍋⁠⠀
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Unser neues BCAA Powder ist in der Geschmacksrichtung Eistee Zitrone - mit Schwarztee Extrakt. Wichtig dabei war uns, dass das Powder nur mit natürlichen Aromen produziert und dabei auf Zucker und Aspartam verzichtet wird. ⁠⠀
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BCAAs sind richtige Allrounder für Eure Muskeln. Die drei essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin spielen eine wichtige Rolle für die Muskelqualität und sind ein schneller Energiespender für das Workout.⁠⠀
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Nehmt Ihr BCAAs beim Training oder wollt Ihr das mal ausprobieren? 👇🏼⁠⠀
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Neue Woche - neue Ziele. Was habt Ihr Euch für di Neue Woche - neue Ziele. Was habt Ihr Euch für diese Woche vorgenommen? 👇🏼⁠

Neue Woche - neue Ziele. Was habt Ihr Euch für diese Woche vorgenommen? 👇🏼⁠ ...

Die Definition von Full Power ist für @gymbyrezai Die Definition von Full Power ist für @gymbyrezaie mit kompletter Kraft und Energie sowie maximalem Fokus an einer Sache zu arbeiten. Sei es auf der Arbeit, an der Uni oder im Sport.⁠
Full Power bedeutet für ihn immer mindestens 10% mehr als die gewöhnlichen 100 an Kraft und Herzblut zu investieren.⁠
⁠
Was bedeutet Full Power für Euch? 👇🏼

Die Definition von Full Power ist für @gymbyrezaie mit kompletter Kraft und Energie sowie maximalem Fokus an einer Sache zu arbeiten. Sei es auf der Arbeit, an der Uni oder im Sport.⁠
Full Power bedeutet für ihn immer mindestens 10% mehr als die gewöhnlichen 100 an Kraft und Herzblut zu investieren.⁠

Was bedeutet Full Power für Euch? 👇🏼
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Wir holen den Sommer noch einmal zurück mit @chri Wir holen den Sommer noch einmal zurück mit @christine_salterberg 🌤️⁠
⁠
Sommer, Sonne, Strand und Meer - da darf auch unser Bite Power Schoko natürlich nicht fehlen! ⁠
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Freut Ihr Euch schon auf den Herbst oder seid Ihr Team Sommer? 👇🏼⁠
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Wir holen den Sommer noch einmal zurück mit @christine_salterberg 🌤️⁠

Sommer, Sonne, Strand und Meer - da darf auch unser Bite Power Schoko natürlich nicht fehlen! ⁠

Freut Ihr Euch schon auf den Herbst oder seid Ihr Team Sommer? 👇🏼⁠
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Tadaaaa: Der Spicy Espresso Bar ☕⁠⠀ ⁠⠀ U Tadaaaa: Der Spicy Espresso Bar ☕⁠⠀
⁠⠀
Unser neuer Riegel mit 35% Protein besteht aus zwei Schichten und liefert durch die kräftige Espresso-Note mit feinem Kaffeeextrakt und einer angenehmen Schärfe durch Chiliflocken - die perfekte Kombination von süß und pikant. ⁠⠀
⁠⠀
Genau das richtige für Euch Kaffeeliebhaber! Wie findet Ihr die Kombination? 👇🏼

Tadaaaa: Der Spicy Espresso Bar ☕⁠⠀
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Unser neuer Riegel mit 35% Protein besteht aus zwei Schichten und liefert durch die kräftige Espresso-Note mit feinem Kaffeeextrakt und einer angenehmen Schärfe durch Chiliflocken - die perfekte Kombination von süß und pikant. ⁠⠀
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Genau das richtige für Euch Kaffeeliebhaber! Wie findet Ihr die Kombination? 👇🏼
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Wir haben einen weiteren Tipp für Euch: Löst das Wir haben einen weiteren Tipp für Euch: Löst das kleine Rästel und Ihr erfahrt, wie unser neuer Riegel heißt! 🤯⁠
⁠
Psst, morgen verraten wir Euch mehr 🤭

Wir haben einen weiteren Tipp für Euch: Löst das kleine Rästel und Ihr erfahrt, wie unser neuer Riegel heißt! 🤯⁠

Psst, morgen verraten wir Euch mehr 🤭
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Wir bringen einen neuen Proteinriegel mit dem etwa Wir bringen einen neuen Proteinriegel mit dem etwas anderen Kick auf dem Markt! 🔥 #staytuned⁠
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Habt Ihr schon eine Idee, was für ein Geschmack es sein könnte? Schreibt es in die Kommentare 👇🏼

Wir bringen einen neuen Proteinriegel mit dem etwas anderen Kick auf dem Markt! 🔥 #staytuned⁠

Habt Ihr schon eine Idee, was für ein Geschmack es sein könnte? Schreibt es in die Kommentare 👇🏼
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Wer von Euch nimmt seinen Lieblingssnack auch mit Wer von Euch nimmt seinen Lieblingssnack auch mit den Urlaub? 🌴☀️

Wer von Euch nimmt seinen Lieblingssnack auch mit den Urlaub? 🌴☀️ ...

🍋🍌🥥🍫🍪⁠

Was ist Euer Lieblingsgeschmack?
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Rein in die Sportsachen und direkt an die Gewichte Rein in die Sportsachen und direkt an die Gewichte? ⁠
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Lieber nicht. Denn zu jeder Trainingseinheit, insbesondere beim Muskelaufbau-Training, gehört ein vernünftiges Warm-Up. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es extrem wichtig Muskeln und Gelenke aufzuwärmen. ⁠
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Und die 4 Minuten hat doch wirklich jeder, oder? 👀

Rein in die Sportsachen und direkt an die Gewichte? ⁠

Lieber nicht. Denn zu jeder Trainingseinheit, insbesondere beim Muskelaufbau-Training, gehört ein vernünftiges Warm-Up. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es extrem wichtig Muskeln und Gelenke aufzuwärmen. ⁠

Und die 4 Minuten hat doch wirklich jeder, oder? 👀
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Janina hat uns 3 Gründe genannt, warum sie unsere Janina hat uns 3 Gründe genannt, warum sie unseren Big Block für einen wahren Schatz der Ernährung hält:⁠
⁠
1️⃣ Nährwerte: Er enthält satte 50g Eiweiß, nur 21g Carbs und 6,2g gesättigte Fettsäuren.⁠
⁠
2️⃣ Er macht unglaublich lange satt, man kann ihn wunderbar teilen oder mehrmals davon essen 🍴⁠
⁠
3️⃣ Geschmack: Er ist einfach nur unfassbar lecker! 😋⁠
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Stimmt Ihr @janina_fit96 zu oder habt Ihr noch mehr Gründe, warum Ihr den Big Block liebt? 👇🏼⁠
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Janina hat uns 3 Gründe genannt, warum sie unseren Big Block für einen wahren Schatz der Ernährung hält:⁠

1️⃣ Nährwerte: Er enthält satte 50g Eiweiß, nur 21g Carbs und 6,2g gesättigte Fettsäuren.⁠

2️⃣ Er macht unglaublich lange satt, man kann ihn wunderbar teilen oder mehrmals davon essen 🍴⁠

3️⃣ Geschmack: Er ist einfach nur unfassbar lecker! 😋⁠

Stimmt Ihr @janina_fit96 zu oder habt Ihr noch mehr Gründe, warum Ihr den Big Block liebt? 👇🏼⁠
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