PROFESSIONAL PERFORMANCE

Leistung ist mehr
als nur Kraft.
Leistung braucht Kontrolle.

PROFESSIONAL PERFORMANCE gibt sie dir.

Ruf die Power genau dann ab, wenn du sie brauchst. Hol dir neue Energie, wann immer du willst: vor dem Sport, nach dem Sport, in der Pause oder zwischendurch. Mit der Nummer 1 der proteinbasierten Sportnahrung.

Bist du bereit, dein Ziel zu erreichen? Dann los.

Power System
Leistungssportler oder ambitionierter Freizeitsportler, Soft- oder Hardgainer – wir haben die passenden Produkte für deine optimale Versorgung.

Workout Inspiration
Du möchtest mehr Abwechslung im Training? Im Magazin findest du Workout Inspirationen und wertvolle Tipps für deinen Fitness Lifestlye.

Proteinbasierte
Sportnahrung,

die dich beim Erreichen deiner individuellen Ziele unterstützt.

Produkte
in Top Qualität

von Experten entwickelt.

Power
System

die Nr. 1 im deutschen Handel.

Power System auf Instagram

Klein, aber oho! 😋⁠
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Habt Ihr unsere Active Bars schon probiert? ⁠
Der Riegel ist mit 13% Protein und 20g Kohlenhydraten der perfekte Snack für schnelle Power, der Euch zusätzlich auch mit einigen Vitaminen versorgt.⁠
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Nun die Qual der Wahl: würdet Ihr euch für die Geschmacksrichtung Erdbeer-Vanille oder Joghurt-Müsli entscheiden? 👇🏼

Klein, aber oho! 😋⁠

Habt Ihr unsere Active Bars schon probiert? ⁠
Der Riegel ist mit 13% Protein und 20g Kohlenhydraten der perfekte Snack für schnelle Power, der Euch zusätzlich auch mit einigen Vitaminen versorgt.⁠

Nun die Qual der Wahl: würdet Ihr euch für die Geschmacksrichtung Erdbeer-Vanille oder Joghurt-Müsli entscheiden? 👇🏼
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Knusprig, schokoladig und mit zartem Karamell: Unsere Crunchy Bars 🥰⁠
⁠
Welcher ist Euer Favorit?⁠
- Vanille-Karamell⁠
- Salted-Cashew Karamell⁠
- Peanutbutter-Karamell⁠
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PS: Wusstet Ihr eigentlich, dass knusprige Lebensmittel dabei helfen können, Stress abzubauen?

Knusprig, schokoladig und mit zartem Karamell: Unsere Crunchy Bars 🥰⁠

Welcher ist Euer Favorit?⁠
- Vanille-Karamell⁠
- Salted-Cashew Karamell⁠
- Peanutbutter-Karamell⁠

PS: Wusstet Ihr eigentlich, dass knusprige Lebensmittel dabei helfen können, Stress abzubauen?
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Macht es wie @_dannyfitness und geht eine Runde raus an die frische Luft! ❄️⁠
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Bewegung im Freien stärkt den Kreislauf und das Immunsystem, reduziert die Gefahr von Übergewicht, trägt zur Entspannung bei und sorgt für gute Laune. Diverse Studien belegen die körperlichen und mentalen Vorteile dieser sanften Art der sportlichen Betätigung. ⁠
⁠
Für den kleinen Hunger zwischendurch packt Ihr Euch am besten unseren Bite Power ein, dann schafft Ihr die 10.000 Schritte garantiert. Los geht's! 🙌🏼⁠
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Wie oft geht Ihr denn spazieren und habt ihr ein tägliches Schrittziel? 👇🏼

Macht es wie @_dannyfitness und geht eine Runde raus an die frische Luft! ❄️⁠

Bewegung im Freien stärkt den Kreislauf und das Immunsystem, reduziert die Gefahr von Übergewicht, trägt zur Entspannung bei und sorgt für gute Laune. Diverse Studien belegen die körperlichen und mentalen Vorteile dieser sanften Art der sportlichen Betätigung. ⁠

Für den kleinen Hunger zwischendurch packt Ihr Euch am besten unseren Bite Power ein, dann schafft Ihr die 10.000 Schritte garantiert. Los geht's! 🙌🏼⁠

Wie oft geht Ihr denn spazieren und habt ihr ein tägliches Schrittziel? 👇🏼
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Wenn wir jemanden kennen, der eiserne Disziplin bei seiner Ernährung beweist, dann ist es @chrishaxyy 😉⁠
⁠
Als Projektmanager ist er viel auf Reisen und muss sich ständig neuen Gegebenheiten anpassen. Gerade dann ist es oft schwer, sich an einen Ernährungsplan zu halten. ⁠
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Über sich selbst sagt Chis, dass er süchtig nach unseren Eiweißriegeln ist, wer würde das auch von sich behaupten? 😋

Wenn wir jemanden kennen, der eiserne Disziplin bei seiner Ernährung beweist, dann ist es @chrishaxyy 😉⁠

Als Projektmanager ist er viel auf Reisen und muss sich ständig neuen Gegebenheiten anpassen. Gerade dann ist es oft schwer, sich an einen Ernährungsplan zu halten. ⁠

Über sich selbst sagt Chis, dass er süchtig nach unseren Eiweißriegeln ist, wer würde das auch von sich behaupten? 😋
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Wer kennt es nicht: das akute Nachmittagstief im Büro oder im Homeoffice... 💤⁠
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Wir haben schon echt viel ausprobiert und wissen, dass noch ein Kaffee auch nicht immer hilft. Deswegen haben wir ein paar Tipps für Euch gesammelt:⁠
⁠
1. Ein großes Glas Wasser trinken. ⁠
2. Zwischendurch aufstehen, etwas bewegen und dehnen.⁠
3. Ein Snack, der uns wieder auf Trapp bringt.⁠
⁠
Was ist Euer Geheimtipp, um die Müdigkeit zu überwinden? 👇🏼⁠

Wer kennt es nicht: das akute Nachmittagstief im Büro oder im Homeoffice... 💤⁠

Wir haben schon echt viel ausprobiert und wissen, dass noch ein Kaffee auch nicht immer hilft. Deswegen haben wir ein paar Tipps für Euch gesammelt:⁠

1. Ein großes Glas Wasser trinken. ⁠
2. Zwischendurch aufstehen, etwas bewegen und dehnen.⁠
3. Ein Snack, der uns wieder auf Trapp bringt.⁠

Was ist Euer Geheimtipp, um die Müdigkeit zu überwinden? 👇🏼⁠
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@laurits_follert wurde 2019 mit dem Deutschland-Achter Europa-und Weltmeister. Jetzt visiert er sein nächstes Ziel an: die Olympischen Spiele in Tokio 2021. ⁠
⁠
Mit an Board ist natürlich unser Big Block, damit bei langen Rudereinheiten die Kraft nicht ausgeht! 💦⁠
⁠
Welcher unserer Riegel darf bei Euch im Training nie fehlen? 👇🏼

@laurits_follert wurde 2019 mit dem Deutschland-Achter Europa-und Weltmeister. Jetzt visiert er sein nächstes Ziel an: die Olympischen Spiele in Tokio 2021. ⁠

Mit an Board ist natürlich unser Big Block, damit bei langen Rudereinheiten die Kraft nicht ausgeht! 💦⁠

Welcher unserer Riegel darf bei Euch im Training nie fehlen? 👇🏼
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Ihr seid Kaffeeliebhaber? ☕⁠
⁠
Dann ist unser neuer Spicy Espresso Bar genau das Richtige für Euch! 🌶️⁠
⁠
Er besteht aus zwei Schichten und liefert durch die kräftige Espresso-Note und einer angenehmen Schärfe aus Chiliflocken die perfekte⁠
Kombination von süß und pikant.⁠
⁠
Habt Ihr ihn schon probiert? 👇🏼⁠

Ihr seid Kaffeeliebhaber? ☕⁠

Dann ist unser neuer Spicy Espresso Bar genau das Richtige für Euch! 🌶️⁠

Er besteht aus zwei Schichten und liefert durch die kräftige Espresso-Note und einer angenehmen Schärfe aus Chiliflocken die perfekte⁠
Kombination von süß und pikant.⁠

Habt Ihr ihn schon probiert? 👇🏼⁠
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Wer kennt ihn nicht? Der Lower Carb Lemon-Cheesecake Riegel!⁠
⁠
Einer Eurer absoluten Favoriten 🥰

Wer kennt ihn nicht? Der Lower Carb Lemon-Cheesecake Riegel!⁠

Einer Eurer absoluten Favoriten 🥰
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Bei der Low Carb Ernährung werden Kohlenhydrate fast komplett vom Speiseplan gestrichen❌⁠
⁠
Ziel ist es, den Körper zur Energiegewinnung dazu zu bringen, statt der Kohlenhydrate einfach Fettpölsterchen zu verbrennen. Also optimal, um die Neujahrsvorsätze umzusetzen. 🤞🏼⁠
⁠
Für den Hunger zwischendurch haben wir für Euch heute ein paar Snacks zusammengestellt - viele Proteine und Fette sorgen dafür, dass das Hungergefühl schnell verschwindet!⁠
⁠
Seid Ihr eher Team süß oder herzhaft bei Snacks? 👇🏼

Bei der Low Carb Ernährung werden Kohlenhydrate fast komplett vom Speiseplan gestrichen❌⁠

Ziel ist es, den Körper zur Energiegewinnung dazu zu bringen, statt der Kohlenhydrate einfach Fettpölsterchen zu verbrennen. Also optimal, um die Neujahrsvorsätze umzusetzen. 🤞🏼⁠

Für den Hunger zwischendurch haben wir für Euch heute ein paar Snacks zusammengestellt - viele Proteine und Fette sorgen dafür, dass das Hungergefühl schnell verschwindet!⁠

Seid Ihr eher Team süß oder herzhaft bei Snacks? 👇🏼
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Wir starten die neue Woche entspannt und mit freiem Kopf - durch die Beine! 👟⁠
⁠
Hört sich komisch an? Funktioniert aber! 😬⁠
⁠
Beim Laufen brauchen wir beispielsweise so viel Energie, dass andere Bereiche des Körpers automatisch in eine Art Zwangspause gehen. Durch eine Runde draußen fühlt sich unser Kopf wieder befreit an und wir tanken neue Energie. ⁠
⁠
Und schon ist die nötige Power da, um die neue Woche motiviert anzugehen.

Wir starten die neue Woche entspannt und mit freiem Kopf - durch die Beine! 👟⁠

Hört sich komisch an? Funktioniert aber! 😬⁠

Beim Laufen brauchen wir beispielsweise so viel Energie, dass andere Bereiche des Körpers automatisch in eine Art Zwangspause gehen. Durch eine Runde draußen fühlt sich unser Kopf wieder befreit an und wir tanken neue Energie. ⁠

Und schon ist die nötige Power da, um die neue Woche motiviert anzugehen.
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Der Bizeps steht bei Jasmin Jüttner, der deutschen Karate-Weltmeisterin in der Disziplin Kata-Mannschafft nicht immer im Fokus. 💢⁠
⁠
Weil sie aber nicht nur sehr oft trainiert, sondern auch für die zukünftigen Wettkämpfe mehr Muskeln aufbauen möchte, darf der Big Block mit ganzen 50g Protein bei ihrem Training natürlich nicht fehlen! ⁠
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Was ist Eure liebste Übung für den Bizeps? 👇🏼

Der Bizeps steht bei Jasmin Jüttner, der deutschen Karate-Weltmeisterin in der Disziplin Kata-Mannschafft nicht immer im Fokus. 💢⁠

Weil sie aber nicht nur sehr oft trainiert, sondern auch für die zukünftigen Wettkämpfe mehr Muskeln aufbauen möchte, darf der Big Block mit ganzen 50g Protein bei ihrem Training natürlich nicht fehlen! ⁠

Was ist Eure liebste Übung für den Bizeps? 👇🏼
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Ihr seid unterwegs oder braucht vor dem Ausdauertraining nicht nur eine Portion Protein, sondern auch ordentlich Power?💪🏼⁠
⁠
Dann haben wir mit unserem Active Bar genau das richtige für Euch: ⁠
- 13% Protein⁠
- 20g Kohlenhydrate⁠
⁠
Perfekt, um durchzupowern! 💥⁠
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Den Riegel gibt es in den Geschmacksrichtungen Erdbeer-Vanille und Joghurt-Müsli. Wofür würdet Ihr Euch entscheiden? 🍓

Ihr seid unterwegs oder braucht vor dem Ausdauertraining nicht nur eine Portion Protein, sondern auch ordentlich Power?💪🏼⁠

Dann haben wir mit unserem Active Bar genau das richtige für Euch: ⁠
- 13% Protein⁠
- 20g Kohlenhydrate⁠

Perfekt, um durchzupowern! 💥⁠

Den Riegel gibt es in den Geschmacksrichtungen Erdbeer-Vanille und Joghurt-Müsli. Wofür würdet Ihr Euch entscheiden? 🍓
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Eine Woche 2021 ist schon rum - wir hoffen Ihr seid noch genauso voller Motivation wie wir!⁠
⁠
@patrick_r_buelles gibt weiterhin Gas und snackt zwischendurch unseren Big Block, der ihm wieder die volle Power gibt!

Eine Woche 2021 ist schon rum - wir hoffen Ihr seid noch genauso voller Motivation wie wir!⁠

@patrick_r_buelles gibt weiterhin Gas und snackt zwischendurch unseren Big Block, der ihm wieder die volle Power gibt!
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Life is too short to skip Leg Day! 🦵🏼⁠
⁠
Wir haben mal wieder ein Homeworkout für Euch, für das Ihr weder Equipment noch viel Zeit braucht. Es gibt also absolut keinen Grund heute nicht noch Beine zu trainieren und Euch anschließend nicht mit einem unserer Proteinriegel oder leckeren Shakes zu belohnen.⁠
⁠
Los geht's! 💥

Life is too short to skip Leg Day! 🦵🏼⁠

Wir haben mal wieder ein Homeworkout für Euch, für das Ihr weder Equipment noch viel Zeit braucht. Es gibt also absolut keinen Grund heute nicht noch Beine zu trainieren und Euch anschließend nicht mit einem unserer Proteinriegel oder leckeren Shakes zu belohnen.⁠

Los geht's! 💥
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Unser leckerer Big Block versorgt Euch mit ganzen 50g Eiweiß - der große Bruder unter all unseren Power System Riegeln. 😎⁠
⁠
Laut der DGE sollte ein gesunder Erwachsener täglich 0,8g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. ⁠
⁠
Kraft- und Ausdauersportler haben allerdings einen höheren Bedarf an eiweißreichen Lebensmitteln – Experten empfehlen hier 1,2 bis 1,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. ⁠
Bei starker Definition liegt der Richtwert sogar zwischen 2,2 und 2,8g pro Kilogramm Körpergewicht. ⁠
⁠
Trackt Ihr wie viel Eiweiß Ihr pro Tag zu Euch nehmt? 👇🏼

Unser leckerer Big Block versorgt Euch mit ganzen 50g Eiweiß - der große Bruder unter all unseren Power System Riegeln. 😎⁠

Laut der DGE sollte ein gesunder Erwachsener täglich 0,8g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. ⁠

Kraft- und Ausdauersportler haben allerdings einen höheren Bedarf an eiweißreichen Lebensmitteln – Experten empfehlen hier 1,2 bis 1,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. ⁠
Bei starker Definition liegt der Richtwert sogar zwischen 2,2 und 2,8g pro Kilogramm Körpergewicht. ⁠

Trackt Ihr wie viel Eiweiß Ihr pro Tag zu Euch nehmt? 👇🏼
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Dieses Jahr lassen wir keine Ausreden gelten und besiegen den inneren Schweinehund! 💯⁠
⁠
2021 wird das Jahr der #powercommunity und wir sind bis in die Zehenspitzen motiviert gemeinsam mit Euch alles zu geben.⁠
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Seid Ihr dabei?⁠

Dieses Jahr lassen wir keine Ausreden gelten und besiegen den inneren Schweinehund! 💯⁠

2021 wird das Jahr der #powercommunity und wir sind bis in die Zehenspitzen motiviert gemeinsam mit Euch alles zu geben.⁠

Seid Ihr dabei?⁠
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Snackt Ihr eigentlich auch so viel wie wir? 😋⁠
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@janoschgrb packt immer unseren Crunchy Bar Peanutbutter-Karamell mit ein, wenn er unterwegs ist.⁠
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Was ist Euer Favorit?

Snackt Ihr eigentlich auch so viel wie wir? 😋⁠

@janoschgrb packt immer unseren Crunchy Bar Peanutbutter-Karamell mit ein, wenn er unterwegs ist.⁠

Was ist Euer Favorit?
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